jak wygląda

dla mnie haney to tak samo mr o jak jackson, z braku laku, wyglada ok, nic nadzwyczajnego,. progres znikomy z roku na rok i do dzisiaj nie mam pojecia jakim cudem on 8x wygral %-) a coleman? wiadomo ze bemben, ale z roku na rok skoki robil swietne, ciagle w przod , super sie go ogladalo jak chcial odebrac sandowa cutlerowi w 07 zapuscil wlosy jak [...]

[...] ze chcialam sprobowac powalczyc z wiekszymi ciezarami wiec troche sie musialam na gimnastylowac z ich wkladaniem na sztange/sztangielki. Niestety jeszcze nie kupilam tego stojaka do przysiadow wiec przysiad robilam ze sztangielkami. Strasznie ciezko jest zarzucic je na barki. MC romanian, zauwazylam ze jak mniej powtorzen robie to jestem w stanie [...]

[...] ze sztanga (40kg) 7. Uginanie nóg w leżeniu (3 kloc) 8. Uginanie ramion ze sztanga lamana (15.5kg) 9.+ brzuchy 10.+ 45 minut aero cos slabo dzisiaj bylo, wszystko zrobilam jak w planie ale mroczki przed oczami mi zafruwaly przez moment, niskich wegli mi sie zachcialo to mam to byl ostatni trening A przed urlopem, w piatek jeszcze bedzie B i [...]

Smacznie wygląda to ostatnie zdjęcie - jak z książki kucharskiej .

tak tak, z bialkiem wiem - ale ustawienie 2.5 bylo tylko na 2 tygodnie, teraz caly czas bede sie trzymac 2-2.1 czyli okolo 180gr, to bedzie git prawda?:) na razie jem jak pisalas czyli dodaje sobie wegle rano w postaci owocu ew owsa i po treningu owoc :) cholera tego sissi squat nigdy w zyciu nie robilam, nie wiem czy dam rade.. sprobuje ale [...]

[...] susty to mialem pewnosc ze walek ale teraz wychodzi na to ze i bold pewnie walek. Najpierw Axio(nic nie czulem) a pozniej Atomic(cos czulem ale nie wiem co ) Ogolnie to tak jak reszta - sam nie wiem co czulem. Moze wszyscy sobie loty wkrecalismy ze "Bold nic nie daje w malych dawkach"? Jesli 500mg to mala dawka...Bo taki wniosek [...]

[...] to nie jest lagodny srodek tylko zayebiscie mocny o ktorym do tej pory wiekiego ch wiedzielismy i sie pewnie nigdy nie dowiemy bo nie bedziemy miec takiego bolda w polandii, jak bede w mexyku a bede tylko nie w tym roku to moze uda mi sie kupic to sie potwierdzi albo obali anegdoty sfd bo w polsce nie kupie wet bolda, nawet go nie wbije chocby mi [...]

Po porannym 45 min cardio :-) Tak to wygląda na obecną chwilę, dodam że ciężko złapać je w dobrej formie bo non stop są nabrzmiałe i pocuhnięte od cardio i trybu pracy :/ Pewnie gdybym odstawił aero na 2-3 dni to byłyby o niebo lepsze :-) Ale myślę, że jak załączycie HD to coś tam widać %-) https://www.youtube.com/watch?v=ZgqtTBUvSNM

Na fotce fajnie to już wyglada! A co do Evo, to jak tylko spróbowałem truskawy, to mówiłem ze to przeciez poziomka jest %-)

Dojechałem do Wrocka gdzie Krystian już mnie odebrał, teraz jestem u niego i odpoczywam ratując formę... Wczorajsze ładowanie okazało się za mocne, pociągłem sporo wody która teraz opornie schodzi :-/ Zobaczymy jak będzie do wieczora, ale póki co naprawdę nie wygląda to zbyt dobrze.

Czyli wygląda że to przekłamane wyniki bo przy estro zabitym i samopoczucie do doopy o huśtawki nastrojów, bóle stawów itd jak juz mówiłem.

U mnie tak oliwa z oliwek wygląda tylko ze ma etykietę na butelce :-) Hehe, moze byc i tak, w kazdym badz razie to jest naoczny na foto surowiec a nie jakis inny syf, koncze 3 tydzien i pompa wlacza sie kosmiczna... moj boldek mysle ze nie uwala estro, jak leb zaboli juz po 3-4 dniach to cabaser i prolo w dol i mam spokoj, no i zonke cpykac moge [...]

Oki jestem i ja:-)Tak jak myślałam te rozciąganie wyjdzie mi tylko na zdrowie.Mimo,że samopoczucie nie jest rewelacyjne to chociaż chciałam zobaczyć jak to u mnie wyglada.Dzień 1 zaliczony i ślicznie:-)Fajnie Wam idzie kobietki:-) /SFD/2020/11/14/92942fe1229d44928b9e43286e7dbd95.jpg

Jak to w ogóle wygląda w przypadku boldenonu, czy jeśli aromataza jest rozbita to da w ogóle cokolwiek wrzucenie większej ilości testosteronu i metanabolu? czy w ogóle skonwertuje to do estro? Nie za bardzo się na tym znam a czuje się katastrofalnie i nie wiem za bardzo co robić :/ Dzięki za odpowiedź a długo to będzie trwało? wrzucać mete czy [...]

[...] mastera, DHT na bank by mi podbiło samopoczucie błyskawicznie, no ale k..a nie przy tak niskim estro Także czekam i męczę się dalej. Wrzuciłem tą mete, ale nie wygląda jakby cokolwiek to miało pomóc, poza ubitym apetytem zero typowo metanabolowych objawów jak poprawa samopoczucia czy pochnięcie mordy. Ciężko się przebić przez tego bolda [...]

Czyli warto dołożyć tą mete na podbicie ubitego estradilu? czy da to cokolwiek przy całkowicie ubitej aromatazie? nie wiem jak to wygląda przy boldenonie. Słyszałem, że nawet do 20 dni po ostatnim strzale skur.wysyn potrafi estro ubijać :( mam nadzieję, że to samopoczucie minie szybciej

raczej problem jest z podbiciem E2 właśnie ,wygląda to na wykasowane E2 jak np po exe czyli nie zamaskowane a wyzerowane Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-03 20:38:16

Crazy, dzięki za rady. Czyli na teraz wygląda to tak: 1. Rumuński martwy ciąg ( głównie mięśnie dwugłowe uda i pośladkowe dodatkowo zaangażowane zostaną mięśnie prostownika grzbietu 2. Wyciskanie na ławeczce skośnej mięśnie klatki piersiowej w niewielkim stopniu mięśnie naramienne 3. Podciąganie na drążku podchwytem mięśnie obręczy barkowej, [...]

Wczoraj kolejny z treningów "już dawno porosłych mchem" - jak to określa scyzor w swoich artykułach %-). Przód uda i naramienne. Generalnie w bułgarach praktycznie idealna powtórka tematu - jedynie w ostatniej serii 3 powtórzenia mniej bo już nie miałem motywacji walczyć. Ogólnie bardzo słaby treningowo dzień i od najcięższej serii w bułgarach [...]

Wow, dzięki za tak obszerne wypowiedzi ! Chleb - out ! Dżemik, dla smaku do omleta ale jak mus to mus - out Dodałem ser sałatkowy do drugiego posiłku, wiem że lepiej byłoby dać jakieś mięsiwo ale drogie jest i nie wyrobie finansowo. Za 1,5 miesiąca wracam do PL i mam nadzieje że będzie wtedy plan "masa" - będzie więcej mięsa, mogę Ci to obiecać ;) [...]